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ポールでエクササイズ
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日程

月曜日 11:00〜12:00



ポールとは・・トレッキングポールのことです。
トレッキングポールを用いて、様々な筋肉を鍛えていきます。
足・腰にも効きます。
年齢に関係なく運動をすることができます。

トレッキングポール、貸出あります。(数本)

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森本建設

株式会社益田スイミング
島根県益田市あけぼの西町5-5
TEL.0856-23-6565
FAX.0856-23-6502
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